W jaki sposób alkoholik manipuluje żoną, rodziną, bliskimi?

Spis treści:

1. Jak rozpoznać, kiedy alkoholik manipuluje?
2. Mechanizm iluzji i zaprzeczeń
3. Jak manipulacja alkoholika wpływa na współuzależnioną żonę?
4. Jak radzić sobie z manipulacją alkoholika?

Jak rozpoznać, kiedy alkoholik manipuluje?

Najlepszym sposobem na radzenie sobie w trudnych sytuacjach związanych z uzależnieniem osoby bliskiej jest świadomość i wiedza o jego chorobie. Wiedząc o tym, że alkoholik stosuje mechanizm iluzji i zaprzeczeń, jesteśmy w stanie wywnioskować, kiedy alkoholik nami manipuluje. Alkoholik najczęściej stosuje kłamstwa, w które on sam wierzy. Tworzy sobie wyidealizowany świat, w którym jego choroba nie istnieje. Tłumaczy sobie swoje zachowanie, swoje potknięcia. Wierzy w to, że jego choroba nie istnieje. Wmawia to sobie i swoim bliskim. Mechanizm iluzji i zaprzeczeń działa jedynie w danym czasie, okresowo. Poprawia stan na chwilę.

Mechanizm iluzji i zaprzeczeń

Najczęstsze objawy mechanizmu iluzji i zaprzeczeń:

• Obwinianie innych: alkoholik manipuluje swoimi bliskimi i próbuje obwiniać rodzinę, bliskich, przyjaciół za to, że pije. Że ma problem.
• Zaprzeczanie rzeczywistości: alkoholik zaprzecza prostym wydarzeniom, np. wypił alkohol i mówi, że nie pił pomimo tego, że jest mocno pijany.
• Stwarzanie pozorów o wielkości problemu: alkoholik opowiada o swoim problemie w taki sposób, jakby nie istniał. Często zaprzecza, umniejsza ilości alkoholu, jaką spożył.
• Tłumaczenie okazji do wypicia alkoholu: alkoholik po spożyciu alkoholu racjonalizuje, dlaczego się napił. Często podaję taki powód jak odreagowanie ciężkiego dnia, świętowania wszystkich okazji np. spotkanie kolegi z pracy.
• Odwracanie uwagi: alkoholik nigdy nie podejmuje rozmowy na tematy uzależnień. Przemilcza go albo szybko zmienia temat.
• Odwlekanie: alkoholik żyje wyobrażeniami o życiu, w którym wszystko się zmieni, a on przestanie pić. Nigdy nie racjonalizuje tego, co dzieje się wokół niego. Nie stwierdza faktów. Ucieka od nich. Zawsze twierdzi, że to nie jego problem, a jeśli jest, to jeszcze ma dużo czasu, żeby to naprawić.
• Koloryzowanie: alkoholik podkreśla zalety picia alkoholu. Kojarzy go tylko z dobrymi wspomnieniami. Wypiera te problematyczne, krzywdzące. Nie wraca do nich, wstydzi się ich.

Jak manipulacja alkoholika wpływa na współuzależnioną żonę?

Życie z osobą uzależnioną jest niezwykle wymagająca i powoduje wiele negatywnych skutków w psychice osoby współuzależnionej. Zwykle cała rodzina alkoholika źle znosi jego chorobę. Relacje w takiej rodzinie są przepełnione strachem, lękiem i gniewem.

Żona alkoholika porzuca swoje dotychczasowe życie, staje się niewolnikiem choroby męża. Zapomina o swoich podstawowych potrzebach. Zaczyna kontrolować męża w strachu przed tym, że o jego chorobie dowiedzą się inne osoby.

Uczucia żony alkoholika są trudne w ocenie. Często żony uzależnionych czują ogromny gniew, lęk, a nawet poczucie winy. Bardzo często przejmują one obowiązki męża, które wykonywał wcześniej. Zaczynają go tłumaczyć przed rodziną i bliskimi. Zdarza się, że tłumaczą nawet ich nieobecności w pracy, spłacają zobowiązania, zajmują się samotnie dziećmi i domem. Wszystko po to, żeby ukryć chorobę męża.

Nierzadko dochodzi do sytuacji, że nie tylko mąż alkoholik potrzebuje pomocy w leczeniu swojego uzależnienia. Żyjąc w tak obciążonym trybie, jak żyje współuzależniona żona, często ona sama potrzebuje wsparcia psychologicznego.

Jak radzić sobie z manipulacją alkoholika?

Życie z osobą uzależnioną to doświadczanie codziennie wielu skrajnych emocji. Żona alkoholika powinna pamiętać przede wszystkim o tym, że ona i jej potrzeby są równie ważne, jak pomoc uzależnionemu mężowi.

Warto pamiętać również o tym, że chory mąż nie kłamie i nie manipuluje swojej rodziny celowo. Choroba alkoholowa doprowadza alkoholika w zły stan emocjonalny oraz uczuciowy. To osoba, która potrzebuje pomocy specjalistycznej.

W relacji z osobą uzależnioną trzeba skupić się szczerej rozmowie, nie powinno zapominać się o faktach. Nie udawać, że problem nie istnieje. Osoby w takiej relacji powinny wciąż rozmawiać otwarcie o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Pomimo tego, że takie rozmowy mogą być niezwykle trudne.

Ważną kwestią jest również to, że wszystkie rozmowy powinny być przeprowadzane z alkoholikiem, kiedy jest trzeźwy.